エンディングノートの活用法～家族関係は「感情」よりも「事実」で～

2025年11月12日

あなたの人間関係について、ご家族や周りの方は知っていますか？

エンディングノートの活用法シリーズ第5回です。
前回のテーマ「医療と介護」は、少し考えるのが難しい内容だったかもしれませんね。
思いついたことを、思いつくままに、自由に書いていくのがエンディングノートを長続きさせる秘訣なのは変わりません。

ただ、ぜひ書いておいてほしいこと、という内容についても行政書士の視点からお伝えします。
今回は少し違った方向から、「家族関係」「人間関係」についてがテーマです。

１．事実をもとに関係を整理してみましょう

エンディングノートに家族に関することを書く、というと家族や周りの方へのメッセージを書くもの、と思われる方も多いのですが、実際にはそれだけではありません。

あなたがどんな人とどんな関係をもっているか、家族や周りの方も含めて、整理して記録として残しておくことは、とても大切なステップです。

ここでは、この人は好き、この人は嫌い…と単純に感情のままに書くことはせず、あくまでも事実として記録を残すこと、を考えましょう。

２．相続や手続きの基礎資料になる

相続に関する手続においては「誰が相続人になるのか」というところが、全ての始まりとなります。
つまり、家族構成の正確な把握ができていないと、後々の手続きがスムーズに進まないことがあるのです。

エンディングノートの「家族」欄には、次のような項目を整理しておくと良いでしょう。

・配偶者（婚姻の有無、離婚・再婚の有無など）
・子ども（実子・養子などの区別）
・兄弟姉妹や親など、家族構成の全体像
・連絡を取ってほしい親族、関係者など

行政書士として感じるのは、正式な戸籍を見ないと分からないというケースが意外と多いことです。
ですから、自分の知っている家族・親族関係についてメモしておくことが、後の戸籍調査＝相続人調査の助けになることが少なくありません。

３．書きづらい人間関係ほど「事実として」書く

そうやって書いていく中で、「疎遠になっている家族」「できれば関わってほしくない親族」がいる場合もあります。
そのような場合も、感情をそのまま書きこむのではなく、客観的な事実だけ、を整理しておくのがポイントです。

たとえばこんな風に書いてはどうでしょうか？
「長男とは10年ほど連絡を取っていない」
「妹は海外在住、○○年前から音信不通で住所不明」
「元配偶者との間に子どもが一人いる」…

このように事実だけを淡々と書いておけば良いのです。
後でご家族が相続や色々な手続きを進める際に、関係してくるであろう人を予想できますし、実際に関わってきたときに理由が明確になります。

４．連絡先リストも作っておくと役立ちます

何かあったとき、葬儀のとき、誰に連絡をしたら良いかということが分からず、慌てるご家族も多いものです。
あなたの携帯電話で連絡先を確認しようとしても、ロックがかかってしまって連絡できない、ということも十分考えられます。

そこでエンディングノートには、次のような連絡先をまとめておくと良いでしょう

・近しい親族・近しい友人
・これまでお世話になった人
・近所の友達、趣味の仲間
・仲間内で情報を伝達してくれそうな人など

「誰に、どんなことを知らせてほしいか」まで書いておくと、よりご家族や周りの方の役に立ちますね。
こうして連絡先を残しておくことは、万が一のときに「困らせないための準備」にもなります。

ただ、これまでにもお伝えしましたが、書くのが負担になってしまっては元も子もありません。
思いつくままに、まずは名前を挙げてみる。
そうして名前の横にどこで知り合ったのか（学生時代の友人、職場の同僚、サークルの仲間…）とか、共通の知り合いの名前、連絡先が控えてある場所（携帯に登録、リビングの電話帳、LINEのお友達…）など、きちんと住所や電話番号までを書かなくても、関係することをメモするだけでも良いと思います。

楽な気持で、続けることが一番大事ですから。